日常訓練用鋼棍敲小腿、「正拳」做伏地挺身,硬底子陸戰莒拳隊起源竟與韓國有關

2019-02-07 09:00

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莒拳隊員示範功力擊破動作。要能一次擊破的秘訣,不只人員技術到達一定高度,最重要的是全神貫注,如有分神,不僅無法貫穿,甚至會造成受傷。(蘇仲泓攝)

莒拳隊員示範功力擊破動作。要能一次擊破的秘訣,不只人員技術到達一定高度,最重要的是全神貫注,如有分神,不僅無法貫穿,甚至會造成受傷。(蘇仲泓攝)

我國海軍陸戰隊在國軍著重整體防衛作戰的思維下,一直以來都是以具有攻勢作為的戰略層面而存在,雖然歷經數次裁撤、整併,但始終是最有戰力的部隊之一。而在海陸之中,有一支特別的隊伍,平時出現在國人面前,總是以一身白色道服亮相,黝黑的皮膚上,汗珠在豔陽下閃爍著光芒,手起手落、腳上腳下,四周是被擊破的厚實木板與磚瓦的「殘骸」,他們是遠近馳名的「陸戰莒拳隊」。

談到莒拳隊創建的歷史,民國55年擔任國防部長的蔣經國,有感於學習跆拳道有助於提升三軍部隊整體戰力,更可推廣至民間,成為體育運動的一個項目。有鑑於此,便率軍事訪問團前往韓國參訪,考察跆拳戰技成效。

借鏡跆拳經驗 莒拳班初期由南韓教練指導

據悉,越戰期間,發現不少陣亡的北越軍人身上,無明顯外傷,正是由於參戰的南韓軍人跆拳底子扎實,成為近身格鬥的關鍵,返國後,便責成海軍陸戰隊計畫推行跆拳道。

到了民國56年1月,陸戰隊學校的前身,也就是陸戰隊士官學校正式成立「莒拳班」,列入戰技訓練課程,不僅在國軍內開始萌芽,同樣也是國內跆拳運動的起點。成立之初,由韓籍教練教授相關課程,一直到民國70年左右,該批教練完程階段性任務,改由陸戰隊培育的種子教官接下傳承重任,直到今天。

20190123-隸屬於海軍教準部陸戰隊學校的莒拳隊,營舍座落於高雄地區,平日頂著南台灣的艷陽刻苦訓練,雖然人數不多,但卻是海陸相當具有代表性的一個單位。(蘇仲泓攝)
隸屬於海軍教準部陸戰隊學校的莒拳隊,營舍座落於高雄地區,平日頂著南台灣的艷陽刻苦訓練,雖然人數不多,但卻是海陸相當具有代表性的一個單位。(蘇仲泓攝)

民國74年,莒拳班改編為莒拳隊至今;「莒拳」的由來,則是因為當初成立時,當時政府正推動「毋忘在莒」運動,效法田單復國的精神,喚醒國人共同努力,因此便以莒拳命名。

莒拳等於跆拳道?

外界好奇,跆拳演變為今日的莒拳,兩者之間究竟有什麼樣的差異?擔任隊長的曾尚方中校指出,跆拳道到今天已是規則非常完整的一項體育賽事;而莒拳作為戰技之一,強調在戰場上與敵近戰搏殺的能力,「這是兩者最大的不同。」

今日的莒拳隊,隸屬於海軍教準部轄下的陸戰隊學校,數十名男、女隊員,平日頂著南台灣的艷陽勤訓精練,培養硬底子實力。以日常訓練而言,除了軍人必備的3項基本體能,「正拳」做伏地挺身更是必備項目。日前一位海軍擅長攝影的軍官,展出一張敦睦艦隊出訪時,莒拳隊員一同展示拳頭上厚實的繭,畫面震撼。

20190130-海軍192艦隊黃國彥少校2018年納編敦睦艦隊期間,拍下陸戰隊莒拳隊員滿是傷痕、甚至結成繭的拳頭,畫面震撼。(取自中華民國海軍臉書)
海軍192艦隊黃國彥少校2018年納編敦睦艦隊期間,拍下陸戰隊莒拳隊員滿是傷痕、甚至結成繭的拳頭,畫面震撼。(取自中華民國海軍臉書)
莒拳隊的一天,是以正拳伏地挺身方式揭開序幕。藉由拳頭和地面「直接對決」,時間久了長出厚實的繭,能夠提升人員攻防的強度。(蘇仲泓攝)
莒拳隊的一天,是以正拳伏地挺身方式揭開序幕。藉由拳頭和地面「直接對決」,時間久了長出厚實的繭,能夠提升人員攻防的強度。(蘇仲泓攝)

隨著前面有如暖身的內容結束,不同班別的隊員,會就各自訓練的項目展開一天的課程,各種梯擊又區分連續、迴旋等方式進行,但其中最「痛」的部分,可能還是「小腿承受力訓練」。在這項訓練中,隊員以木棍、不鏽鋼棍敲打自己的小腿脛骨、腳背等處,提升各部位強度,「對戰過程雙方互相且持續撞擊,如果功力相當,承受度、抗打能力佳者便能取勝。」

20190123-新進隊員必須接受包括小腿、手臂等位置的抗打磨練,以鋼棍等物反覆敲打,提升該部位的硬度。(蘇仲泓攝)
新進隊員必須接受包括小腿、手臂等位置的抗打磨練,以鋼棍等物反覆敲打,提升該部位的硬度。(蘇仲泓攝)

此外,隊上也會要求以赤腳方式跑步,原因在於沒有鞋子的保護,腳踝、腳筋需要承受更多身體的力量,只要訓練到一定程度,對腳的能力能夠強化,進一步提升踢擊威力。作為國軍訓練精實的單位,過去不乏許多「土法煉鋼」的操課內容,不過隨著入隊人員背景轉趨多元,有的幹部入伍前具有體育專長,導入不少特殊訓練,例如近半年才開始實施的「水中踢擊」訓練。

教官表示,由於在水下運動會受壓力、密度等不利條件影響,在水中要踢出和在岸上同樣的動作,勢必有地方需要克服,對於人員肌力要求也來得更多。所以在水下進行訓練,不但有助於提升陸上的表現,「陸戰隊員戰時負責搶灘登陸,一旦落水,就要能在水中制伏敵人」,所以在水中訓練確實有必要性。

從土法煉鋼到科學化的管理和訓練,水下踢擊便是一項代表性的課程。藉由水中有密度、阻力的環境,進而提升人員在陸地上的攻擊能力。(蘇仲泓攝)
從土法煉鋼到科學化的管理和訓練,水下踢擊便是一項代表性的課程。藉由水中有密度、阻力的環境,進而提升人員在陸地上的攻擊能力。(蘇仲泓攝)

不只有水下課程,除莒拳相關訓練,隊員平時還須經過「戰繩」和「車胎」的考驗。前者提升上身肌肉、核心肌群,後者則搭配抱、摔動作,強化隊員力量。操課訓練越來越科學化、系統性,也為了彌補莒拳道手腳攻擊產生的距離,現在還委請在國安系統教授「八極拳」的老師,以社團課程名義,每周一次到隊上授課,截長補短,提供隊員近身格鬥時的另一種選擇。

而在訓練之餘,隊上也規劃隊員到一定程度時,就要送到外面參加比賽,「適當的撞擊,都有合理的瘀青」,雖然都能得到不錯的名次和獎牌,但只有出去實地較量,才會了解自己的優缺,回來才能進一步提升個人的技巧。

20190123-除了水下訓練,還有包括抱車胎、戰繩等課程,針對上身肌肉、核心肌群進一步強化。(蘇仲泓攝)
除了水下訓練,還有包括抱車胎、戰繩等課程,針對上身肌肉、核心肌群進一步強化。(蘇仲泓攝)

刻苦訓練、連續操演釀重傷害 危險招式「喊卡」

不過吃重的訓練和操演背後,亦具有一定程度的危險。除了採訪當日人員示範功力擊破爆血掛彩,據了解,由於莒拳隊是海軍每年敦睦艦隊出訪時固定的編組隊伍,配合訪問行程,每到一站都會進行擊破演出。其中名為「貫手」的手指擊破招式,就有一年曾發生某隊員連續表演25場後,最後一次手指硬生生斷裂,隨後便下令該項動作「喊卡」,所以目前一些高難度、有危險的項目,經過調整後已不復見。

20190123-莒拳隊員展示厚實的磚瓦,可以看到其右手臂因為示範擊破而流血。儘管受傷對莒拳隊員而言是家常便飯,但部分過於危險的科目,現在也已不復見。(蘇仲泓攝)
莒拳隊員展示厚實的磚瓦,可以看到其右手臂因為示範擊破而流血。儘管受傷對莒拳隊員而言是家常便飯,但部分過於危險的科目,現在也已不復見。(蘇仲泓攝)

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