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三餐老是在外，擔心身體累積太多毒素？專家整理5大排毒食物，讓你外食也能安心吃
Vitabox 2019-05-21 12:10
成人每年流失鈣的速度實在太嚇人！營養師為你整理補鈣6大觀念，吃對才有效
Vitabox 2019-04-30 11:38
想保護眼睛，吃葉黃素有用嗎？專家讓你秒懂葉黃素6大觀念，保證不吃錯！
Vitabox 2019-04-23 15:03
你不是瘦不下來，而是被這些觀念害慘！營養師點名6個「日常習慣」改掉，不知不覺就瘦了
Vitabox 2019-04-17 09:30
是什麼讓「中職先生」恰恰彭政閔想退休了？5分鐘帶你認識困擾眾多運動員的足底筋膜炎
Vitabox 2019-04-13 07:00
吃得再少還是瘦不下來！25歲過後一定要懂的4個「基礎代謝率」真相
Vitabox 2019-03-16 07:30
牛奶空腹喝會拉肚子？加熱喝會破壞營養？專家公開2個「牛奶真相」跟你想的不一樣…
Vitabox 2019-03-10 07:00
作息亂、精神壓力大...癌症就是這樣被養出來的！專家教你2招抵抗焦慮、遠離癌症
Vitabox 2019-03-09 07:00
失眠、全身痠痛無力、睡飽還是好累，但看醫生卻找不出病因！專家揭慢性疲勞「真相」
Vitabox 2019-02-24 07:00
開工一周還是沒進入狀況！過來人傳授5招「收假儀式」讓你不再鬱悶
Vitabox 2019-02-16 07:30
吃年夜飯前，一定要記好這7件事！否則春節連假過後馬上胖一圈、讓你超難瘦
Vitabox 2019-02-04 07:30
別再去老掉牙、人擠人的景點！全台13處最強「夢幻秘境」曝光，年假直衝這裡就對了
Vitabox 2019-01-31 10:45
上班記得站起來動一動！專家揭上班久坐9大嚴重後果，不只肥胖、還讓你「雄風」盡失啊
Vitabox 2019-01-19 07:30
為什麼要吃「益生菌」？錠劑、膠囊、粉末哪種好？揭益生菌的「5大真相」連醫師都大推！
Vitabox 2019-01-12 07:30
天氣轉冷超致命！只要養成這4個「日常習慣」，腦中風、心肌梗塞就難找上門
Vitabox 2018-12-23 07:30
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