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風生活

老是腰酸背痛，很可能是這4大NG姿勢惹的禍！醫師簡單兩招讓你有效改善

今健康 2020-10-19 10:19

一般日常難免遇到跌打損傷造成疼痛，但現代人也經常出現明明沒有特別發生什麼事情，卻漸漸發現老是一下脖子痛，一下肩膀痠痛，一下又腰痛等等，...
風生活

爬樓梯到底是傷膝蓋還是保養膝蓋？膝蓋老是喀喀響是退化？醫師破解迷思，教你2招輕鬆保養

今健康 2020-10-18 07:00

隨著年紀增長，身體機能也逐漸不如以往，許多人開始會有膝蓋無力、疼痛、走路起路甚至會喀喀作響，讓人擔心是否膝蓋關節開始出現問題。...
風生活

食物發霉切掉就沒關係？營養師：母湯！這4種情況都不能吃，否則恐引肝癌上身

今健康 2020-10-15 10:51

台灣氣候潮濕又常處於悶熱的狀態，常常會有一不注意食物就發霉的情況，許多民眾為了節省，看到發霉的食物會以切除發霉部位、高溫烹煮、烤、...
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