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心理

除了第一線面對危險，還會被人辱罵、產生心理創傷…專家：當記者，比你以為的壓力更大
風生活 心理

除了第一線面對危險，還會被人辱罵、產生心理創傷…專家：當記者，比你以為的壓力更大

*CUP 2019-07-19 15:38

在示威者、醫護人員、警察以外，記者一直在集會現場用鏡頭和文字作紀錄，並起監察作用。當衝突發生時，有人流血受傷，目睹一切 ，精神必定受到衝擊...
厭食症不僅是精神疾病！最新研究發現「與新陳代謝相關」，可望開創全新療法
國際 科學新知

厭食症不僅是精神疾病！最新研究發現「與新陳代謝相關」，可望開創全新療法

黃思敏 2019-07-16 17:00

好發在年輕女性間的厭食症，過去普遍被認為是精神疾病的一種，但科學家最新研究指出，造成厭食症的原因，可能不僅與患者的心理因素有關，...
總被社會要求「堅強」的男性，終於願意走進諮商室！心理師道出現代爸爸們的求生困境
風生活 心理 性別

總被社會要求「堅強」的男性，終於願意走進諮商室！心理師道出現代爸爸們的求生困境

陳彥琪 2019-07-16 12:10

他走進我的諮商室裡，看起來沈穩的模樣帶點侷促不安，猶豫著不知道該如何開始談他的困難，他想了很久，告訴我：「...
「壓力不斷」讓你心好累？工作「少量多餐」有效減少心理負擔，心理醫師傳授減輕壓力7妙招【影音】
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「壓力不斷」讓你心好累？工作「少量多餐」有效減少心理負擔，心理醫師傳授減輕壓力7妙招【影音】

風影音編輯 2019-06-05 19:05

生活、經濟、感情、工作等形形色色的事情，總是帶給我們好多壓力，除了讓我們夜裡輾轉難眠，也使得精神整天緊繃。 知名廣播主持人JR，...
羨慕同學的成就、覺得自己超廢，該怎麼辦？他：人生沒好壞，但我們常覺得別人的比較好
風生活 心理

羨慕同學的成就、覺得自己超廢，該怎麼辦？他：人生沒好壞，但我們常覺得別人的比較好

呂秋遠 2019-05-31 16:59

讀者來信 律師您好。我很困擾於，難以克制自己對別人的羨慕。 以前的高中同學，如今有人在美國的google工作，...
我不如別人家孩子，是因為我沒有別人的父母？她反思自己的童年，道出修復親子關係最佳解
風生活 親子 心理

我不如別人家孩子，是因為我沒有別人的父母？她反思自己的童年，道出修復親子關係最佳解

簡單心理 2019-05-25 07:00

最近讀到一則新聞：一個北京大學畢業、留學美國的男生寫了上萬字的長信，總結父母的種種不是，並且說自己已經十二年沒有回家過年，拉黑父母六年。...
老公給不了的銷魂性愛，小王通通給了她！當第三者意外身亡，她該如何回歸正常生活？
風生活 兩性 心理

老公給不了的銷魂性愛，小王通通給了她！當第三者意外身亡，她該如何回歸正常生活？

簡單心理 2019-05-14 11:57

「出軌」、「開放性關係」是當代情感生活中越發常見的兩個話題。儘管大家熱衷於討論，可一旦問題發生在自己身邊，往往都會措手不及。...
當你開始懂得說「不」，才擁有真正的自由！心理師道出亞洲人人生最重要課題：個人邊界
風生活 心理

當你開始懂得說「不」，才擁有真正的自由！心理師道出亞洲人人生最重要課題：個人邊界

簡單心理 2019-05-04 07:30

有一個朋友，他​​在脖子後面紋了一個「不」字，我覺得超酷，問他為什麼。他說：「我就想在別人跟我提無禮要求的時候，...
每天在網路上「曬苦」究竟有多嚇人？他道出這女孩的例子，每個加她好友的人都看不下去
風生活 新知 書摘

每天在網路上「曬苦」究竟有多嚇人？他道出這女孩的例子，每個加她好友的人都看不下去

河景書房 2019-04-30 09:00

這個世界正在懲罰曬苦的人。每個人的日子都不容易，誰都沒有義務來承擔你的苦楚。喜歡曬苦的人要麼希望別人同情她的遭遇，...
一點小事就覺得好焦慮，這樣是有「焦慮症」嗎？醫師詳解發病症狀，人人都該懂自我檢測！
風生活 健康 心理

一點小事就覺得好焦慮，這樣是有「焦慮症」嗎？醫師詳解發病症狀，人人都該懂自我檢測！

MedPartner美的好朋友 2019-04-22 11:39

焦慮症 （anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕...
情緒斷捨離的最大阻礙：別小看你心中的「衝突」魔鬼
風生活 心理 書摘

情緒斷捨離的最大阻礙：別小看你心中的「衝突」魔鬼

渠成文化 2019-04-22 11:36

渴望心想事成的人，在明確表述意圖後的下一步，就是放下你的「衝突意圖」；你也可以說它是「矛盾」，總之，是和你所渴望的目標相抵觸的一切...
從「我想、我希望」到「我有、我是」：2步驟透過放下讓你擁有更多
風生活 心理 書摘

從「我想、我希望」到「我有、我是」：2步驟透過放下讓你擁有更多

渠成文化 2019-04-22 11:35

運用「放下技巧」來達成心想事成的境界，其實比想像中更容易；其中只有兩個步驟： 步驟一：陳述，說出你的目標、願望或意圖。 步驟二...
「放下」該如何開始？反問自己3個問句，啟動情緒釋放的力量
風生活 心理 書摘

「放下」該如何開始？反問自己3個問句，啟動情緒釋放的力量

渠成文化 2019-04-22 11:35

相信大部分人的困擾都在於：「對，我知道我要放下，可是我該如何開始？」其實，要正確與快速的放下只需要三個問句： 問句一：...
「負面想法必須被釋放，而不是以正面想法去壓抑！」3個階段看透身心靈成長的真相
風生活 心理 書摘

「負面想法必須被釋放，而不是以正面想法去壓抑！」3個階段看透身心靈成長的真相

渠成文化 2019-04-22 11:34

每個人的生命中都會有一個清單，上面列出了所有你想改變的、你想擁有的、你希望能創造出來的事情。當一個人開始對「放下」與「情緒釋放」...
「放下」還是「放棄」？決定了我們與痛苦之間的距離
風生活 心理 書摘

「放下」還是「放棄」？決定了我們與痛苦之間的距離

渠成文化 2019-04-22 11:33

「為什麼要放下/情緒釋放？」、「放下/情緒釋放可以為我做什麼？」我想這是許多人會想問的問題。 的確，我們的人生有太多「想要」的清單了...
「非洲每30秒就有個孩子死去」女童看完這條新聞痛哭！但她之後的可愛舉動救了百萬孩童…
風生活 心理

「非洲每30秒就有個孩子死去」女童看完這條新聞痛哭！但她之後的可愛舉動救了百萬孩童…

今周刊 2019-04-15 15:33

很多人認為改變世界很難，其實我們小時候，不都有一個改變世界的理想嗎？ 只是隨著我們長大，逐漸忘了當時宏偉壯麗的想法，只會安慰自己：...
追《我們與惡的距離》還有什麼重點該注意？精神科醫師出面精闢講解「大家都該懂的真相」
風生活 健康 心理

追《我們與惡的距離》還有什麼重點該注意？精神科醫師出面精闢講解「大家都該懂的真相」

中央社 2019-04-15 13:04

戲劇「我們與惡的距離」引發關注，精神科醫師表示，這是好的社會現象，讓更多人認識精神疾病，且也應意識到「每個人跟精神困擾都很靠近」，...
撿到包包送到失主家，暖心善舉卻被瘋子纏上！《侵密室友》驚悚「佔友慾」連觀眾也被逼瘋
風生活 電影

撿到包包送到失主家，暖心善舉卻被瘋子纏上！《侵密室友》驚悚「佔友慾」連觀眾也被逼瘋

老子不負責任電影文 2019-04-15 10:06

《冥王星早餐》金獎大導自編自導暗黑新作 解放人性最深層恐懼｜以愛為名的《控制》 瘋狂直逼《失蹤網紅》 毛骨悚然超越《安眠書店》－《侵密室友...
狂買線上課程、訂閱知識粉專=生活充實有目標？過來人點破真相：你只是知道一堆話題而已
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狂買線上課程、訂閱知識粉專=生活充實有目標？過來人點破真相：你只是知道一堆話題而已

今周刊 2019-04-12 10:38

在網上，你訂閱了十多個專欄。但凡誰來講課，你都買來聽聽。 你還買了幾十本書，每本都是乾貨滿滿，據說可以令你有所提升。...
招待十幾人只點5道菜、場面超尷尬！一頓飯讓他感嘆這些「不拘小節」的行為其實是EQ太差
風生活 心理

招待十幾人只點5道菜、場面超尷尬！一頓飯讓他感嘆這些「不拘小節」的行為其實是EQ太差

今周刊 2019-04-11 10:48

世界大了，什麼人都有。 這些天的晚上，我都在北京的每個角落裡跟不同的人吃飯、喝酒，飯局裡滿滿的都是故事。 講個故事，與你分享...