靠一條浴巾就能搓出泡泡浴!土耳其浴5步驟讓人通體舒暢、脫胎換骨

2016-05-22 09:00

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土耳其浴(hamam,哈罵)」是大多數人到土耳其想體驗的活動之一,土耳其浴的歷史可延伸至古羅馬浴場,對他們來說,到浴場洗澡不僅是淨身而已,更是一個社交和休閒的場合。如果你想像中的土耳其浴是像在日本泡湯那樣,那到現場可是會顛覆你的想像。雖然兩者都是澡堂的概念,大家光溜溜閒話家常一起洗澡,不過土耳其的哈罵可是非常講究,一個個步驟都不能漏,才能洗得乾淨溜溜、通體舒暢!

要帶甚麼去洗澡?

△洗土耳其浴必攜帶物品

  • 換洗衣物
  • 比基尼(害羞女性可著比基尼進去,但通常最後上半身還是會被搓澡大媽給拔掉)
  • 錢(現金)

△洗哈罵依個人喜好可攜帶物品

  • 肥皂(有專用的土耳其浴橄欖皂)
  • 沐浴盥洗用品
  • 搓澡布(kese,ㄎㄟˇㄙㄟˋ,如果不自己帶就是用搓澡大媽的,不知道洗過幾個身體了,在美妝店、市集或是澡堂買)
  • 毛巾
  • 乳液、保養品、梳子等個人習慣保養用品

基本上依個人喜好可攜帶的物品沒帶也沒關係,哈罵都有販售基本的肥皂和小罐盥洗和保養用品(洗髮精、潤髮乳、乳液等),也有提供包覆身體的浴巾/流蘇巾(hamam peştemal)、擦拭身體的一般毛巾和拖鞋,但如果很注重衛生和基於個人習慣問題,當然都可以自己帶去使用。如果你是灑脫型的,穿好衣服帶著足夠的錢到澡堂報到即可開始享受土耳其浴。 Innatex 16 - 33 von 96_hamam 2  

土耳其浴幾多錢?

傳統土耳其浴的收費方式為「使用者付費」,每個人進到澡堂需要繳交「入場費」,之後再依個人想要的服務往上加錢,服務項目像是搓澡(kese)、泡泡按摩(köprü masajı)、油壓按摩(yağ masajı)、咖啡按摩(kahve masajı)半身/全身15分鐘/30分鐘/1小時不等的按摩服務等等,部分女性澡堂還有除毛(ağda)的服務。所有讓身體煥然一新的計畫,在土耳其浴澡堂都可找的到。當然,價格也因哈罵的名氣和內部規模,以及觀光區/住宅區不同因素而有些許差異!

 Turkish Bath House  

土耳其浴5步驟

以下介紹一般去洗土耳其浴會使用的搓澡和泡泡按摩服務:

△不停歇地沖水

首先,每個人會被分配到一個可上鎖的小房間,在裡頭放下個人物品、換好衣服後就可到古色古香的土耳其浴浴場。通常一進去會先被天頂的排氣洞跟大理石平台給震懾,浴場內隔有一區一區的盥洗區,每個小隔間內都會有大理石製的水槽、2個水龍頭分別傳輸冷水和熱水。當你還在環視四周時,要負責幫你搓澡的大媽/大叔就會發給你一個小臉盆,邊催促著你到隔間裡退褪下浴巾沖水,沖水過程中切記不要使用任何浴沐用品,單純沖清水就好。這個沖熱水的步驟目的是讓身體所有的毛細孔都張開,也讓接下來的搓澡大淨活動更方便進行。 Divan Asia Istanbul Hamam 1140041

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