一工作就停不下來、忙到廢寢忘食…當工作狂到底好不好?一張圖搞懂你的「工作生活類型」

2019-11-07 17:30

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工作若與生活交雜混亂、無法清楚劃分,便會讓人感到沉重疲勞(圖/Unsplash)

工作若與生活交雜混亂、無法清楚劃分,便會讓人感到沉重疲勞(圖/Unsplash)

在此將工作與生活兩者的搭配組合狀況分成四種類型來分析,就如下圖所示。

(圖/悅知文化)
「達成平衡」與「工作價值的發現」是兩回事(圖/悅知文化)

工作與生活兩者平衡

想把工作與生活都做好、過好,故將兩者妥善區分,予以調和。具有自己的重點軸心,但工作所需之軸心與生活所需之軸心恐怕並不一致。

工作與生活兩者融合

不區分工作與生活,融合兩者,充分享樂。兩者彼此刺激活化。有自己重視的軸心,而該軸心同時貫串工作與生活,粗壯而強大。

工作與生活兩者分離

工作與生活徹底分離。工作是職責上的忍耐,至少生活上可以享樂。

工作與生活交雜混亂

工作與生活零星雜亂地混在一起,兩方都讓人覺得沉悶又沉重。

現在,人們已普遍理解「工作與生活平衡」的重要性。我們不只是職業人,也為人父母、為人子女,是公民、也是個有自己興趣嗜好的人。為了使各方面的活動都更充實,妥善區分工作與生活並取得平衡之意識與實踐就非常重要。

藝術家與農民的生活方式,可算是一種理想的工作與生活融合

不過也有刻意不在工作與生活間築牆,而是讓兩者交融的「融合」形式可選。

例如藝術家與農民的生活方式,便算是一種使生活與工作渾然一體的理想形式。正因如此,這類生活方式才會產生在生活中獲得更好的工作構想、在工作中獲得更好的生活構想這種在創造性方面的相互影響。

雖然兩者的區分不明確,但並不代表就是「Workaholic(工作狂、工作成癮)」。工作狂沒有強烈的自主意志,他們只是在別人的命令下順從地工作,順從地拖著疲憊的自己過日子。這叫「交雜混亂」(Messy =混亂的、雜亂的)。重點終究在於,對工作和生活,是否具有某個明確重視的軸心,且是否能基於該軸心,聰明地運用有限時間的態度及意識。

此外請務必小心一旦創造出「工作與生活兩者平衡」之形式,是否便會自然而然地發現工作價值這類功效性的討論。要知道形式只是有助於找出工作的價值及意義,但兩者根本是不同的問題。

關鍵要點

工作與生活彼此的搭配組合狀況如何─是協調的、融合的,還是分離的、亂成一團的?

本文經授權轉載自悅知文化《工作哲學圖鑑》

責任編輯/李頤欣

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