做報告常常拖到最後一天?總覺得工作做不完?看完這5本書增強工作效率

2018-08-13 12:22

? 人氣

工作總是拖到底、聚會又愛遲到,被老闆嫌、被朋友罵,拼了命想改變,卻每次又被自己的拖延症打敗,如果你也有這樣的問題,那你需要的是,這次小編精選的書單:打敗拖延症!

★一手掌握熱門話題

有人說,拖延是一種習慣,有人說,拖延是一種後天學習的保護機制,但不論你的拖延症成因為何,相信你能夠在這五本書裡面找到解方。

《圖解一流菁英高效工作法:3秒構思、3分鐘抓重點,8張表格讓工作又快又好!》

作者: 高橋政史   出版社:高寶  

「不再追求技能,而是專注在『想法』,從此改變所有事情。」

從菜鳥新人變成職場老鳥的路上,難道只有被電才能成長嗎?

總是什麼都想做,卻從沒有紮實做好一件事?

或是無法重複做一件事,直到精熟為止?

身為創意管理公司董事長的作者高橋政史(Masafumi Takahashi),將親自教你,如何以「思考力、整理力、執行力」達到高效率工作,並用圖解的方式讓你更容易了解!

●沒能力診斷

✔️A模式……工作速度很慢、品質也不好的人
✔️B模式……工作速度很快,但內容卻很隨便的人
✔️C模式……工作很仔細謹慎,但速度很慢的人

如果你符合上述的其中一種模式,就快打開這本書,來看看筆記大師高橋政史的私藏工作術吧。

《擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:消除潛在的恐懼與抗拒心理,輕鬆破解慣性拖延》

作者: Neil A. Fiore 出版社:遠流

「放下拖延的習慣,就能好好享受人生,拖延帶來的焦慮、恐慌、罪惡感,比做正事還要累!」

不論是工作上的拖延,或是人際上的拖延…都可能讓你不小心惹惱身邊的人,但其實自己也深受困擾,然而,你可曾想過拖延可能不是一種習慣,而是一種「自我保護」?

人會拖延,不是為了要激怒別人,也不是因為缺乏理智,人會拖延,是因為太在意批判、失敗,或是太追求完美,導致拖延成了合理的選擇。

而其實:

●身為拖延者,我們對自己比任何人都要嚴苛,內心總是相當煎熬

●越是責備、批判、對拖延者發號施令,越有可能拖延

●善用三維思考,能幫助釐清該做的事情,不需要延遲休息跟玩樂的時間,這樣只會讓我們覺得人生灰暗,更想拖延。

《主管交辦的工作一次就OK!不出錯比能力更重要!》

作者: 藤井美保代 出版社:八方

「為了防止意外錯誤,嘗試在一天開始時,例如在通勤的時間,想像一天的行為也是有效的。」

作者藤井美保代是Business Plus Support公司執行長。於平成14年成立Business Plus Support公司,以「協助每個人成為耀眼的人才」為理念,至今已協助過約1000家公司。

喜歡這篇文章嗎?

閱讀教我們的五件事喝杯咖啡,

告訴他這篇文章寫得真棒!

來自贊助者的話
關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章